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Das erleichterte uns den Aufenthalt im Ausland:
•
Reise für sich selbst so angenehm wie möglich gestalten
– Gegebenenfalls zunächst mit kleineren Reisen oder in Gesellschaft von Freunden beginnen
•
Auf seinen Körper hören und eigene Grenzen akzeptieren
– Stresssituationen, wie häufige Ortswechsel oder wenig Schlaf, meiden
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Auf mögliche Sprachbarrieren vorbereitet sein (dies ist vor allem bei den Grenzkontrollen
und bei ausländischen Ärzten hilfreich)
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Das Umfeld über die Erkrankung informieren und in die Hilfe im Notfall einweisen
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Bei Schwellungsattacken rechtzeitig reagieren und frühzeitig ein Krankenhaus aufsuchen,
wenn man sich nicht selbst spritzen kann (gegebenenfalls kann es dort zu langen Wartezeiten
kommen)
•
Immer eine Notfallnummer sowie alle anderen Dokumente mit sich führen
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Schwellungskalender mitnehmen zur Dokumentation der Attacken und Dokumentation
der Behandlung
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Während des Reisens Medikamente im Handgepäck aufbewahren
•
Medikamente angemessen lagern
– Auf ausreichende Kühlung achten, auch wenn das Medikament bei Raumtemperatur
gelagert werden darf (wichtig in heißen Ländern)
– Auf die Unversehrtheit der Ampulle, der Kappe mit Stopfen und des Etiketts achten
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Bei der Selbstinjektion in Hostels oder auf Campingplätzen besonders vorsichtig sein
– Unbedingt auf die notwendige Hygiene achten und für das saubere Arbeiten
eine gereinigte Unterlage und geeignete Desinfektionsmittel verwenden
